鍼のひびき　灸のぬくもり

生理痛、生理前の下腹部の張りに、三陰交のおさらいです。


足の内くるぶしに小指を当てて、人差し指がつくところ。



骨ぎわです。

だいたい少しくぼんでいるツボですが、むくんで膨らんでるようにみえる中にくぼみがある場合もあります。

お灸がベスト。

押しても可。

下腹部の張り感、生理痛が和らぎます。

私…、昨日今日と実感しております

残暑厳しいですが、秋になってきて、冷えやむくみが出やすいので、月経前のいろんな症状も出やすくなっています。

お大事に