残波ブルー

秋になってから全く運動してませんでした

もう涼しいし、歩くくらいじゃ汗かかんだろうなあ、と思ってたけど、、、歩きはじめて10分ほどより、汗が吹き出る状態に
15分でもうめちゃくちゃしんどい！！

運動不足ってすごいもんです。

しかし30分過ぎた頃からはまた、楽になってくる、んだよなあ〜

やっぱり自分の体力に比べ少々きつい生活が一番よいのかもしれません

ドロドロに汗かいて残波岬に到着。

圧倒的な深いブルーがきれいでした